这还是看个人的习惯，有人说越陈越好，有人说绿茶越好越好，但是如果保管得好的话，在常温状态下是可以放心饮用的，不过不是所有的人都可以饮用的。 绿茶是由不发酵的茶叶，由于它的特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。科学研究表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有一定效果。 1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。 2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。 3、抗毒灭菌。 4、长寿。绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。根据医学研究证明，茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。 4、减肥健美 5、防治高血压 茶叶中的茶多酚、维生素c和维生素p等都是防治高血压的有效成分。 6、防治心血管病 7、防治高血压 8、防治冠心病 9、抗衰老 茶叶中的茶多酚，维生素c，维生素p，e能促进脂类物质转化吸收，有降低胆固醇及血液中胆固醇的作用。 10、防止衰老 茶叶中的维生素e和维生素c可使体内脂质氧化去除过多的氧化自由基，防止脂褐素的生成。 降血糖、血脂、血压。 参考资料：搜狗百科降脂减肥 英国茶叶有哪些分类? 英国的茶叶分类，主要有： 绿茶 乌龙茶 普洱茶 绿茶 花茶 乌龙茶 黄山毛峰 桂花 铁观音 崂山绿茶 普洱 青茶 花茶
