普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。普洱茶还能养胃、护胃、消食、化痰、防治便秘。还有生津止渴、减肥、降压、抗动脉硬化、护胃、健牙护齿、护胃、抗衰老、美容等功效。 若说普洱茶能够降血脂，那当然是说普洱茶的降血脂比较好，但这个是要依照个人体质决定的，其实只是普洱茶的降血糖原理，黑茶对糖尿病的药物治疗有辅助作用。而普洱茶的降血糖只靠这个茶的糖分是不是很高，还有降血糖的作用，这个就很适合喝普洱茶降血糖了。普洱茶降血糖的原理是，根据茶叶中的多糖类的含量来计算茶叶的品质，100g的普洱茶含有7.8g的茶多糖，可以降血糖，茶多糖很多药物都不具备降血糖的功效，而且临床证明，儿茶素类似于绿茶所说的茶多糖没有降低血糖的功效，茶多糖具有类似胰岛素的作用，可以作为糖尿病人的糖友处方，如果糖友是糖友，可以选择普洱茶熟茶来辅助降血糖。 降血脂 喝茶可以降血脂降血糖是一方面，茶叶中的茶多酚有抗氧化和消除自由基的作用，可以减少体内脂肪堆积，是一些糖尿病患者的福音，如果血脂不高，血脂偏高，可以选择普洱茶来代替传统的降血脂产品，几块来，效果是相当显著的。 食疗 适当运动 饮茶对健康是非常有益的，尤其是西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、信阳毛尖、君山银针等。 选择保健功能较强的茶是普洱、大红袍。 市场上多数是用几个大的茶具泡制，其他的也是根据自己的情况和口感来选择。 普洱茶、普洱茶、乌龙茶和普洱茶。 1.消除危害美容与健康的活性氧 2.养颜每个人的口味不同，大家平常所喝的茶，只要持之以恒，一定能感受到茶的清香。 治疗粉刺美容偏方： 1、山楂窈窕绿茶 材料：绿茶粉、薏米各3克，l勺或者3克干鲜山楂、1.5克枸杞。 2、做法：在3碗水里放入绿茶，放入枸杞，放入泡好的绿茶，一起泡半小时，每天喝一次，有美容的作用。 喜欢我的关注，你就给我点个
