抗氧化，延缓衰老的物质，这种物质能够起到抗氧化的作用，可以达到抗衰老的效果。2.菊花茶中的维他命C和维生素E，具有很强的抗氧化剂，可以帮助我们预防癌症。因此，菊花茶是一种最好的护眼茶。3.菊花茶性寒味甘，能够祛火，有降低血压、预防胆固醇和抑制癌细胞的作用。菊花茶在主产地黄冈市所有人饮用中还是以淡为最好。喝菊花茶不仅能提神醒脑、清热解毒，还可以治疗一些常见的传统疾病，比如龙井茶、碧罗春茶、黄山毛峰茶等。4.绿茶和菊花茶能使人体提神清心、清热解暑。夏日炎炎，喝绿茶来解暑消炎、杀菌消炎。对于预防中暑症状有效。此外，绿茶有助于解热解暑，还能延缓皮肤衰老，也是很好的营养品。5.喝绿茶对心血管系统有好处。绿茶含有茶碱和咖啡因，可直接作用于中枢神经系统和大脑，可以提神醒脑。当人体疲劳疲劳时喝一杯绿茶可以起到一定的缓解作用。6.喝绿茶可以抗衰老。绿茶中含有一种叫抗氧化剂，有助于延缓衰老。因为绿茶中的咖啡因，可以兴奋中枢神经系统和大脑皮层，还有一种物质就是增强皮肤抗氧化能力。7.喝绿茶能保护牙齿和提神。因为绿茶中含有氟，氟与牙齿中的钙有很大的亲和力，可以成为一种非常重要的元素，对牙齿的保健也非常有效。绿茶含有氟和儿茶素，可以收敛和抑制牙菌斑，减少牙菌斑和牙周炎的发生，还可以防止口臭的发生，所以说适量饮用绿茶也可以起到一定的抗龋齿作用。喝绿茶的禁忌人群1、胃寒者最好不要喝太多绿茶，尤其是在午饭和晚上，因为空腹喝绿茶会刺激肠胃，更不适合喝绿茶。胃寒者大量饮用绿茶后，容易导致胃疼、胃疼或者容易出现胃痛的情况。2、正在服药的人绿茶和绿茶一样，不适合在空腹时间饮用，否则会影响药效。3、老年人老年人身体特别差，不适合喝绿茶，因为绿茶具有很好的提神效果。如果你在身旁很多老年人来说，他们会经常感觉到失眠。如果你在喝绿茶时，他们是否能在绿茶中加入适量的蜂蜜。4.经期女性在经
