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3、小孩和青壮年 虽然白茶是一种轻微发酵茶,但是其中却蕴含着一定的营养物质,因此对于怀孕期间的孕妇来说,饮用白茶是最好的。 另一种说法是,在青活的情况下,在怀孕的第一周到半个月的时间内,适当的饮用红茶是有益健康的。 3、容易失眠的人 在一天之中,喝杯红茶是能够起到安神作用的。 喝红茶的好处: 福建医科大学中药学院副教授朱毅: 据实验证明,饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用。 医学专家研究发现,与不喝茶的相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝三杯,相当于服用了五年的红茶,从而会出现缺铁性贫血。 日本大阪市立大学实验指出,饮用红茶一小时后,测得经心脏的血管血流速度改善,证实红茶有较强的防治心梗效用。 3、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。 5、黄山毛峰 6、六安瓜片 绿茶中的主要有机黄山毛峰、六安瓜片、祁门红茶、太平猴魁、紫阳毛尖、太平猴魁、六安瓜片、黄山毛峰、太平猴魁、华顶云雾、高桥银峰等。 而黄山毛峰、太平猴魁等等就是绿茶。 解答 绿茶和黄山毛峰是绿茶还是黑茶?哪个更好喝?这个问题要看各人的喜好,我们可以根据自己的喜好、口味喜好来选择。 分析对什么人不宜喝绿茶? 泡绿茶的水温多少?怎么样? 泡绿茶的水温要恰当,水温方面,则应用约75摄氏度到85摄氏度的水。千万不要用100摄氏度沸腾中的水,因为龙井茶