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和功效) 了解茶知识,丰富我们精彩的生活。 绿茶和红茶的区别 绿茶和红茶的区别 绿茶是我国产量最多的一类茶叶。绿茶具有绿叶清汤的品质特征。嫩度好的新茶,色泽绿润,芽峰显露,汤色明亮。其代表品种有“龙井”、“碧螺春”、“信阳毛尖”、“ 黄山毛峰”、“ 庐山云雾”、“六安瓜片”等。 绿茶的功效: 绿茶抗菌、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂、降胆固醇。对胃癌、肠癌等多种癌症具有预防和辅助治疗的作用。 有助于抑制心血管疾病 绿茶有保护血管、防止血栓的作用。 抑制癌细胞增殖 绿茶有益于心脏 有助于预防动脉粥样硬化和心脏病,还可以防止肾病等心血管疾病。 促进食欲,助消化 茶的营养还可以帮助保持神经系统的健康,这是由于茶叶中含有儿茶素,它可以使身体血液中的脂肪酸,会让胆固醇性质发生变化。 绿茶还含有多种黄酮类的化合物,它可以消除身体里的自由基,减少氧自由基对健康细胞的破坏,预防骨质疏松,从而达到增加心脏健康的功效。 绿茶的好处有哪些? 1、有助于延缓衰老 有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚可以有效清除多余的自由基,防止脂肪酸的过氧化,延缓衰老。 2、有助于预防和治疗辐射伤害 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。 3、有助于抑制和抵抗病毒菌 有助于美容护肤,茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 参考资料:1、茶的饮用可以提神 2、饮用乌龙茶可以减少中风和心脏病发病率。茶可以清洁血管,预防中风。 参考资料来源:百度百科茶的功效如下: 1、 首先推荐的是不伤胃,除非你不在乎你喝的是什么茶, 2、如果你的胃不好,不建议喝生茶,因为生茶是不发酵茶,生茶是属寒性 3、对胃有保健效果,熟茶则有养胃,养胃,降血脂等等。 4、如果你不是很了