绿茶和红茶都是大家比较喜欢的茶，虽然都是茶，但是很多人都喜欢喝茶，不过喝茶会对身体有很多的好处，首先绿茶和红茶的功效是不同的，具有提神消疲、利尿、降脂降压等作用。 绿茶的功效 1、抗癌、抗衰老 绿茶中含有一种茶多酚物质，能很好地抵抗病毒菌，减少伤害。同时其中的儿茶素可以对引起人体致病的部门细菌病毒金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。同时可以改善肠道的微生物群，达到有效的隔离灰虫的作用。 2、抗衰老、抗辐射 绿茶中含有大量的茶多酚，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最好。绿茶中的茶多酚是公认最公认的抗衰老物质，能增强抗氧化酶的活性，有助于抵抗外来自由基，对于预防癌症、心血管疾病、癌症都有一定的预防作用。 3、改善记忆力 喝绿茶还可以增强人的对抗反应能力，特别是记忆力更强。因为绿茶含有丰富的天然多酚多酚，在预防皱纹方面表现得比较明显。同时茶汤可以清除人体自由基，有提高人体免疫力、抗癌的效果。 绿茶的坏处 有关资料显示，绿茶中的多酚有多种有效的化学成分，如茶多酚，它们的保健机理主要是以茶多酚为主，儿茶素的利用率高达96%以上，研究结果表明，绿茶的营养价值比其它茶种类高。随着生活水平的提高，绿茶越来越受到人们的重视。多喝绿茶的好处有三个，绿茶是不发酵茶，其中的咖啡因含量在4%-5%之间，比绿茶多了40%-55%，咖啡因是天然的保健成份，对于防衰老和预防心血管疾病也有帮助，茶的功效不同，适应不同的人群。绿茶有茶多酚、茶氨酸、咖啡碱等，能起到抗氧化，防辐射，抗病毒，抗病毒，抗病毒，降血脂等功效，但是饮用的时间也要有所讲究。 绿茶有哪些茶种 绿茶是我国最早的茶类，也是国内外最为著名的茶叶。 绿茶的品种有很多，比较出名的有以下几种：龙井茶、碧螺春、黄山毛峰、洞庭碧螺春、西湖龙井、信阳毛尖等等。 1、西湖龙井。中国的十大名茶之一，是绿茶中的代表性存在。它产于浙江杭州西湖龙井村一带，已有一千二百多年的历
