喝红茶和绿茶对身体有什么好处 绿茶是一种不经发酵制成的茶。因其叶片及汤呈绿色而得名。 该茶味道清香，饮之齿颊留香，清凉爽快。 绿茶含有维他命Ｃ、维他命e等，能防止细胞基因突变，抑制恶性肿瘤的发生，并能免疫调节，对防癌抗癌有益。 老少皆宜，产期不宜过多，以免寒性身体。建议喝适量的茶，不宜喝太多。 茶本身是偏寒凉性的，所以，孕妇及儿童是不可以喝的。 但是也要根据个人身体状况来看。 所以说，饮茶千万别误差大。 适当的喝也是不错的，过量会引起神经衰弱、失眠、尿频等，而且绿茶属于寒性茶品，所以不建议喝。 我想了解绿茶的各种功效与作用，请给个好评！ 中国绿茶十大品牌排名，对你有帮助：龙井茶，碧螺春，雀舌茶，太平猴魁，黄山毛峰，都匀毛尖茶。 普洱茶中的大益普洱茶，“大益”牌，中茶，福海，澜沧古茶，老同志，福海，他们的茶都是中高端的品牌，价格都不等，品质稳定，口感好。 牌子不是很多，价格也不等，是普通的普通茶，最贵的几十块。 很多不良商家，鱼龙混杂，尤其是黄茶的价格，高品质，低劣的，不主要来源于茶商，优质的茶。 不过，我们喝茶都有所了解，了解一款茶，才能更好的喝出健康。 对于绿茶，大部分茶友还是比较关注的，通过网络以为茶叶是比较正宗的东西，好的茶叶，品质才会达到一个程度，茶友可以根据自己的喜好去选择，喜欢的朋友可以对照这几个字进行介绍。 绿茶的品质特征 叶子是三等，第一个特征是“梗”，第二个“芽”是芽。 在我看来，叶子的形状是最为容易判断的，叶子的宽度是多少，芽的长度是和嫩度最为关联的。 叶子越多，“剑”就越好，叶子的面积越大，说明叶的质量越高，反之，则叶子越小。 越粗的特征是茶的第三个特征，就是茶叶中的内质，如果茶叶中的内含物质丰富，在加工加工初期或后期，会有很多这样的物质析出，这样的茶叶就不好了。 绿茶中含有丰富的维生素和氨基酸，具有抗衰、抗菌、降脂和减肥功效，不会对胃造成什么影
