茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述症状。 2、忌饮头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 3、忌空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。 4、少喝新茶 新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。 4、忌空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 5、忌发烧喝茶 茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 总的来说，绿茶中含有丰富的维生素，对人体健康的修复有很大的帮助，因此，大家在日常生活中可以适量饮用绿茶，但喝茶的时间也是有讲究的，不是任何时间都可以喝的。绿茶和红茶之间是有一定区别的！绿茶和红茶的区别是什么？ 众所周知，绿茶的品种很多，主要分为西湖龙井、洞庭湖碧螺春、六安瓜片等等。当然，也包含了很多不同品种的茶叶，那么，西湖龙井和碧螺春的区别是什么？ 先来了解了解西湖龙井的历史，西湖龙井茶这是一种十分特殊的绿茶，从每年的清明到立夏为采制时节，龙井茶因其产地不同，分为狮、龙、云、虎、梅五个品类，那么，狮峰龙井和梅坞龙井其中，哪个品类更好呢？狮峰龙井是最好的龙井茶，产自于西湖山区的狮峰、翁家山一带，历史上曾分为狮、龙、云、虎、梅五个品类，其中，以狮峰龙井为最佳。 龙井茶具有提神醒脑、清热化痰、养胃益肝、消食除腻、杀菌解毒、降脂减肥、保护心血管等功效，其次，不管是杭州西湖龙井还是江西碧螺春都是
