龙井茶 春天喝什么茶最养生? 是绿茶的最佳时期！ 黄山毛峰的功效和禁忌是什么? 春天喝花茶，夏天喝绿茶。 夏天喝茶有哪些好处和害处 夏天饮茶有益身体健康；绿茶含有儿茶素成分与氨基酸 哪些人群不适宜饮茶? 饮茶有防保健作用，但并不是喝得越多越好。一般来说，每天1～2次，每次2～5克的饮量是适宜的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。下面为您提供 1、饮茶有良好的减肥和美容的功效。 2、饮茶可以补充人体的水分，还有一定的杀菌作用； 3、饮茶有良好的减肥和美容效果； 4、由于茶中的咖啡碱具有燃烧脂肪的效果，因此能减少体内脂肪的囤积。 5、茶中的氟离子与牙齿的钙质结合，可提高牙齿防酸抗龋齿的能力。 “茶是养生水”，对人体健康有什么作用?? 茶有很好的医疗保健作用。 《本草纲目》称茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。唐朝诗人刘禹锡《饮茶歌》更是称茶为瑞群芳昧，饮茶能止渴、醒酒、清脑、去烦、解毒。《百夷疏条》全能。 二、喝茶的益处 在所有的茶类中，绿茶所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，又还会吸附秽物排出体外，尤其是乌龙茶、红茶的吸香效果更是明显，经常喝茶的人当中，有一句流行喝茶的人叫“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。 三、说到减肥效果，普洱茶的减肥效果属於前者，不是绝对的。普洱茶，属黑茶系列，因为后发酵工艺，研究发酵，保健功效减得很明显。 普洱茶属于黑茶。普洱茶最大的一个特点就是发酵，所以一定要存放在干净的环境，防止湿气进入茶叶中。保持通风干爽。 总体上看。经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生产出还没有开始转化的普洱茶。因为普洱茶特殊的制作工艺所起的一类茶叶原料要求成分要高。生茶要求的是没有经
