1650祁门红茶 99黄山毛峰 74祁门红茶 75.3安徽六安瓜片 1985安徽祁门红茶 109 武夷山金骏眉 （小种红茶） 是大红袍吗 最好不要在夏天喝，要喝就夏茶。 由于季节的原因，乌龙茶的火气会比较大，而且里边含有非常多的茶多酚，对于我们身体也是很不好的。 坚持饮用可以助于消化，对身体的好处很多！ 1、乌龙茶的茶碱对中枢神经系统有兴奋作用，但是在晚上喝乌龙茶是不好的，特别是那些体力劳动量大、消耗多的人，如果喝乌龙茶会加重我们的精神疲劳。 2、乌龙茶的茶叶中含有大量茶多酚，在空腹和睡前喝会产生兴奋，从而导致睡不着觉！ 3、乌龙茶里面的咖啡因会对神经产生刺激作用。如果情况严重的话，咖啡因可能会导致中枢神经系统过于兴奋，从而导致失眠！ 4、乌龙茶里面含有很多咖啡因，喝多了可能会导致中枢神经系统过度绷紧，加重失眠症状，比如说服用安定剂等药物的人，咖啡因会影响中枢神经系统，导致血压上升！ 5、乌龙茶里面是有茶多酚的，而乌龙茶里面有的是白色的鞣酸，这种物质会与体内的铁离子发生作用，生成不被人体吸收的沉淀物！ 6、乌龙茶里面含有茶多酚、儿茶素等多酚物质，这些物质可以帮助人体新陈代谢，增强身体抵抗力，预防各种疾病！ 7、我们的茶叶里边含有茶多酚，这种物质本身对人体是没有好处的，但是在一些营养物质缺失的地区，可以适当的喝一些乌龙茶，可以帮助我们降低血脂，还可以预防一些心脑血管方面的疾病。 平时有空的话可以多喝一些乌龙茶，这样可以让我们的身体在不断地变的很强，而且茶叶中的茶多酚有很强的收敛作用，对胃部的刺激会小一些，可以对一些器官的发育也有促进的作用。 乌龙茶可以起到很好的降低血脂的作用，经常的喝一些乌龙茶对人体的血脂也有好处。 虽然乌龙茶的药用价值和品饮价值没有乌龙茶那么高，但是乌龙茶喝乌龙茶对人体不会有任何的副作用，但是一定要合理饮茶。 喝乌龙茶会失眠吗 虽然现在越来越多人加入了
