菊花茶属于清香类的，有清热降火的效果。但是如果喝的是有烧焦的，那么容易上火。 延长寿命的几率 其实从专家的介绍我们可以知道，菊花茶性凉，这与菊花茶本身有一定的类似。那么这种说法是不是正确的呢?我们如果说上火就是喝菊花茶就不会上火的，但是我们并不会控制饮用量就不会有太大的负担。 如果对菊花过敏的人士的话，那么还是应该控制好自己的饮用量，避免喝得过多。 提醒：菊花虽然有养生保健效果，但是并不是所有人都适合喝的。如果有过敏状态的人群就应该停止喝菊花茶，因为这样很容易导致出现身体不适。 喝菊花茶的时候要注意一些禁忌，了解清楚才能喝得舒心！菊花茶一定不要喝隔夜的哦，菊花茶会刺激到眼睛，影响到神经，也不利于睡眠。 喝菊花茶最好不要在晚上睡觉之前喝，避免对健康的影响很大。 总之，喝菊花茶的时间不要太晚，喝太多的话，肯定会影响到睡眠质量，对健康不利。 喝菊花茶的好处是什么？喝菊花茶有什么禁忌吗？ 喝菊花茶的时候，要注意这三个禁忌 菊花茶，中国的文化源远流长，久远。早在唐朝就有记载，清朝药学家赵学敏在著有《本草纲目拾遗》中就说：“菊花久食令人颜面赤色，艳如桃花”，这话从中我们也可以理解为“真乃帝上色，令人神志舒畅，菊花味甘苦，对于上班族而言，经常面对电脑的上班族来说，菊花茶是不错的选择，可以有效缓解视力疲劳，增强体质，预防中暑。 菊花茶的营养成分 菊花茶可以抗辐射，防止细菌生长，是保健品。经常饮用菊花茶可以补充人体所需的营养，提高人体的免疫力。对于多种眼疾，，平时多饮菊花茶可以提神，长时间饮用，还有延年益寿的功效。 不过，菊花茶也不能天天喝哦，否则易导致脾胃虚寒，脾胃虚寒。 菊花茶的正确泡法 1、用沸水冲泡 1.首先准备一个杯子，放一块儿热水。2、其次用开水把杯子冲洗干净。3、用开水冲泡菊花茶的时间和个人口味。 上面就是菊花茶的功效作用和适合人群这些情况的介绍，希望对大家能有所帮助。 菊
