对于喝白茶可以减肥吗这个问题，茶友们可以试试，效果还是挺好的，可以让你更加愿意喝白茶。喝茶应该分清热的和凉性两种，温性的白茶淡茶更好。夏天喝白茶好，清热解暑，抗辐射，防癌抗癌，抗衰老，明目护肝，降压降脂。 冬天喝白茶的好处是很多的，冬季喝白茶有益女性美容、抗衰老。经常喝白茶的人，身体抵抗力下降，容易感冒。白茶也有减肥和美容的效果，可以保护皮肤。白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显着提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功效,在产区内夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人会中暑。因此说，寿眉茶是保健佳品，白茶存放时间越长，其药用价值越高。 综上所述，白茶为微发酵茶，茶性温和，常年为大寒，属微发酵茶，生产以福鼎白茶的四大茶类中的银针，它也叫贡眉，在白茶制作过程中不炒不揉，只有萎凋及焙干两大工序，使茶叶中的内含物成分能得到更好的保留，所以具有地域性的冷凉降火作用，常饮能帮助降火，是夏天消暑的良品！ 好茶，大体有三要素： 一、茶质： 从茶园生态，到精细化加工。 茶叶的加工工艺要好于一般茶，要求很高。 谷雨至立夏，茶树生长旺盛，鲜嫩的茶叶形成了品质优异的茶类。 这时的茶树，从枝头，茶枝四处银生，云走雾，雨量充沛，并产生春来茶气。 但在古代，茶类品种繁多，各种茶类、各种不同的品种，在茶人中，都可以发现“以茶制品”的身影。 制作工艺上，一般是通过萎凋、揉捻、发酵，使芽叶内的成分物质被加速分解，因此，在我国的湖南、广东、广西、云南、福建等地区，习惯于发酵，因此，采取不发酵的种类，例如：我们通常叫的绿茶或者龙井、碧螺春、黄山毛峰、蒙顶名泉、银针等，从而更有了不同的品质特征。
